¿Qué le ocurre a nuestro organismo cuando hacemos deporte?

El ejercicio es beneficioso pero, ¿por qué exactamente?
Un grupo de expertos estadounidense indaga en los cambios metabólicos que se producen al realizar deporte y subraya, por ejemplo, que éstos favorecen el sistema cardiovascular y protegen de trastornos como la diabetes. Sus resultados aparecen publicados en 'Science Translational Medicine'.

Conclusiones:

• Se desconocen todos los cambios metabólicos fruto del ejercicio.
• Los que están más en forma se benefician más de la actividad física.

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Movimientos del cuerpo humano

Vídeo producido por Corpore Sanum, en el que se realiza un repaso visual de los diferentes movimientos que pueden desarrollar las diferentes partes del cuerpo humano, desde la cabeza a los pies. Utilizado en las clases de la asignatura de Anatomía General, asignatura del Grado de Fisioterapia de la Universidad de Almería.

La epidemia de la obesidad infantil

Interesante gráfico (elmundo.es Salud) sobre los detalles epidemiológicos de la obesidad en niños en España, los factores que influyen, sus consecuencias, etc.

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Documentos interesantes sobre salud, actividad física y deporte

En el reciente congreso Gestionando Salud a través del Deporte, de la Asociación Andaluza de Gestores del Deporte AGESPORT (VIII Congreso, en Antequera, en abril de 2010), se han expuesto algunas comunicaciones interesantes, de las cuales hemos extraído para compartir los siguientes documentos:

• Nuevos Retos en la salud Pública _ El papel de la Actividad Fisica y el Deporte.
• Duet Sports - Actividades en los centros deportivos como herramienta de bienestar personal.
• Directrices de Actividad Fisica de la UE.

Los médicos alertan del aumento de diabetes en niños por una mala dieta

La falta de ejercicio y comer en exceso provocan que el sobrepeso y la obesidad se disparen en la infancia
diariosur.es MÁLAGA.
Los casos de diabetes tipo 2 (la del adulto y que en principio no hace falta inyectarse insulina) eran excepcionales en la infancia hace diez años. Ahora es cada vez más frecuente que niños y adolescentes sufran ese trastorno metabólico. Expertos asistentes al segundo Congreso de Diabesidad (el término engloba la unión de diabetes y obesidad), que se inauguró ayer en el Palacio de Ferias y Congresos de Málaga, alertaron de este hecho, y dijeron que esos menores, cuando lleguen a la edad adulta, serán candidatos propicios para tener enfermedades cardiovasculares. Más de 600 expertos participan en este encuentro, que se clausurará hoy.
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La osteoporosis también afecta a los astronautas

Los astronautas comen con más sal en el espacio porque su lengua se ve alterada con la falta de gravedad y cuando las cantidades de este condimento son superiores a las indicadas, los huesos empiezan a degradarse, un fenómeno desconocido por los científicos.
Así lo explica hoy un video difundido por la agencia espacial europea (ESA, por sus siglas en inglés), en el que explica que la hora de comer es "muy importante" y un momento de relajación para los astronautas, y que cuando estos comen con una cantidad de sal normal, o mucha cantidad, la almacenan de forma desconocida y los huesos comienzan a degradarse, aunque no se sabe aún por qué.
De hecho, señala que cada astronauta en misión en la Estación Espacial Internacional (ISS, por sus siglas en inglés) es controlado constantemente por un médico desde el Centro Europeo de Astronautas en Colonia de la ESA, porque en el espacio se pueden sufrir múltiples problemas como la radiación o la pérdida de masa ósea.

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