La glucosamina prescrita en artrosis puede tener un papel en la prevención del riesgo cardiovascular

El uso regular de suplementos de glucosamina podría estar relacionado con un menor riesgo de eventos cardiovasculares, como cardiopatía isquémica e ictus, según un análisis de datos del UK Biobank publicado en The BMJ.

La glucosamina se utiliza para aliviar la artrosis y el dolor articular. Aunque su efectividad sobre el dolor articular continúa siendo debatida, este y otros estudios sugieren que podría tener un papel en la prevención de enfermedades cardiovasculares y en la reducción de la mortalidad. Sin embargo, todavía faltan pruebas concluyentes.

Para explorar más a fondo estas asociaciones potenciales, investigadores, dirigidos por Lu Qi, de la Universidad de Tulane, en Nueva Orleans (Estados Unidos) analizaron a 466.039 participantes sin enfermedad cardiovascular, que rellenaron un cuestionario sobre el uso de suplementos. Los certificados de defunción y los registros hospitalarios se utilizaron para monitorizar los eventos cardiovasculares durante un período de seguimiento promedio de 7 años. En general, casi uno de cada cinco (19,3%) participantes declaró usar glucosamina al inicio del estudio.

Los investigadores encontraron que el uso de glucosamina estaba asociado a un riesgo un 15% menor de eventos cardiovasculares totales, y un riesgo entre un 9 y 22% menor de cardiopatía isquémica, ictus y muerte por enfermedad cardiovascular en comparación con el no uso del suplemento.

Estas asociaciones favorables se mantuvieron después de tener en cuenta los factores de riesgo tradicionales, como la edad, el sexo, el índice de masa corporal, el origen étnico, el estilo de vida, la dieta, la medicación y otros suplementos. La asociación entre el uso de glucosamina y la cardiopatía coronaria también fue más fuerte en fumadores (riesgo un 37% menor) en comparación con los que nunca han fumado (12%) y exfumadores (18%).

Los investigadores explican que podría haber varios mecanismos que expliquen estos resultados. Por ejemplo, el uso regular de glucosamina se ha relacionado con una reducción en los niveles de proteína C reactiva, asociada con la inflamación. Esto también puede ayudar a explicar la asociación más fuerte entre los fumadores, que tienen niveles más altos de inflamación y mayor riesgo cardiovascular que los no fumadores. Además, la glucosamina puede imitar una dieta baja en carbohidratos, que ha sido asociada con menor riesgo cardiovascular.

El uso de protectores solares no afecta los niveles de vitamina D

Investigadores del King's College London (Reino Unido) han registrado un aumento de vitamina D en los participantes de un estudio durante una semana de clima sin nubes, por lo que la protección solar podría inhibir la producción de vitamina D en el cuerpo. La luz solar contiene radiación UVA y UVB, y esta última, según explican los investigadores en un estudio publicado en el British Journal of Dermatology, es esencial para la síntesis de vitamina D.

En el estudio se compararon dos protectores solares con el mismo factor de protección solar (FPS). La protección solar con un alto factor de protección UVA permitió una síntesis de vitamina D significativamente más elevada que una protección solar con un bajo factor de protección UVA, probablemente, han asegurado los investigadores, debido a que permite una mayor transmisión de UVB.

Por lo tanto, los hallazgos indican que los beneficios del uso adecuado de protector solar se pueden obtener sin comprometer los niveles de vitamina D. Evitar las quemaduras y lesiones a largo plazo no está reñido con disponer de unos adecuados niveles de dicha vitamina.

"La luz solar es la principal fuente de vitamina D. Las pantallas solares pueden prevenir las quemaduras solares y el cáncer de piel, pero ha habido mucha incertidumbre acerca de los efectos de las pantallas solares sobre la vitamina D", según el autor principal del estudio, Antony Young. Asimismo, el estudio, realizado durante una semana de clima perfecto en Tenerife, "demostró que los filtros solares, incluso cuando se usan de manera óptima para prevenir las quemaduras solares, permitieron una excelente síntesis de vitamina D", ha concluido.