A pesar de las temperaturas altas y de la pereza que puede dar en días calurosos, es esencial mantener la actividad física. Sin embargo, es necesario tomar ciertas medidas para evitar quemaduras por el sol, deshidratación y lesiones relacionadas a los deportes.
“No importa en que condición física se encuentre o su tolerancia al calor, puede encontrar un plan de actividad física veraniega apropiado para usted”.
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