Problemas de salud más frecuentes según el Instituto Nacional de Estadística (INE),

¿Queréis saber cuáles son los 3 principales problemas de salud en la población española? Todo según un estudio del Instituto Nacional de Estadística (INE).

Imaginad cuáles son. Pinchad en este vínculo, para ver si habéis acertado...

Información del Curso Abordaje Integral de los problemas de espalda en el ámbito laboral

(HOMOLOGADO POR LA UNIVERSIDAD DE ALMERÍA)
INSCRIPCIONES: Enseñanzas Propias La Cañada de San Urbano s/n UNIVERSIDAD DE ALMERÍA
TFNO: 950 01 53 60 Correo electrónico: epropias@ual.es
Más información: info@corporesanum.com
Dirigido a:

• Alumnos/as de la Universidad de Almería.
• Licenciados/as en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
• Fisioterapeutas.
• Enfermeras/os.
• Interesados/as en la temática.

Actualmente, dentro del ámbito laboral, es amplio el número de profesionales que trabajan en equipo de forma interdisciplinar, desarrollando y llevando a la práctica sus amplios conocimientos, para favorecer la prevención de lesiones de espalda y mejorar la calidad de vida en los ciudadanos. Aunque evidentemente, dentro del trabajo llevado a cabo por un equipo multidisciplinar, cada profesional debe encargarse de aportar las valoraciones y contenidos al uso relacionados con su área de conocimiento, también resulta de interés que todos y cada uno de los miembros posean y dominen información básica en cada una de las áreas concretas, en las que no son especialistas. A través de este curso, se busca que los alumnos y profesionales que asistan al mismo, aprendan como “trabajar” en la prevención y tratamiento de los principales problemas de espalda que se producen dentro del ámbito laboral. De forma más concreta, los contenidos teórico-prácticos del curso abarcan todos los aspectos físicos, psicológicos, fisiológicos, dietéticos, etc. relacionados con la prevención y tratamiento del raquis.
FECHAS: Plazo Preinscripción: 21/09/09 al 28/09/09 Fecha Publicación Listado Provisional: 01/10/09 Plazo de Reclamaciones: 04/10/09 al 05/10/09 Fecha de Publicación Listado Definitivo: 08/10/09 Plazo de Inscripción: 11/10/09 al 16/10/09 Llamamiento para cubrir vacantes: 22/10/09.
Número de plazas: 20. Precio: 90 €. Se han solicitado la convalidación de 3 créditos de libre configuración.

Páginas Web - CURSO: Abordaje integral de las principales patologías que se producen a nivel de la columna vertebral

BIBLIOTECA DE MEDIOS
Páginas Web

• El Web de la espalda.

Página de la Fundación Kovacs, donde se repasan conocimientos relacionados con anatomía, fisiopatología y aspectos clínicos, diagnósticos y terapéuticos relacionados con la columna vertebral. Incluye una subpágina denominada Zona Infantil, con una educativa presentación en flash, dirigida a la formación de los niños.

http://www.espalda.org/index.asp

• Ejercicios para la espalda.

Presentación flash interactiva y guiada de MedlinePlus, que repasa las normas y consejos fundamentales para el correcto desarrollo de ejercicios que ayudan a prevenir y tratar dolencias de la columna vertebral.

http://is.gd/5kQF9

• Los 7 mandamientos contra el dolor de espalda.

Artículo periodístico del elmundo.es Salud, donde se revisan conceptos primordiales en la prevención del dolor de espalda.

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2007/10/05/dolor/1191599114.html

• Consejos para la espalda.

Página del Institut Ferrán de Reumatología en la que se estudian medidas generales de higiene postural, incluyéndose un apartado específico para escolares y el medio laboral. Acceso a páginas específicas de patologías frecuentes de la espalda.

http://www.institutferran.org/consejos_espalda.htm

• Los niños obesos sufrirían dolor de espalda y problemas de disco.

Noticia de la Agencia Reuters Health en la que se destaca la posibilidad de sufrir dolores de espalda y alteraciones estructurales graves en los niños con obesidad, según lo expuesto en el Congreso Anual de durante la reunión anual de la Sociedad Radiológica de Norteamérica.

http://espanol.news.yahoo.com/s/reuters/091203/n_health/salud_obesidad_espalda

• Dolor en la parte baja de la espalda: consejos sobre prevención y alivio del dolor.

Página de Familydoctor.org en la que se encuentra información básica y sencilla sobre las causas del dolor de espalda así como consejos básicos para su prevención. Ofrece enlaces a páginas externas: Calmantes para el dolor; Medicamentos para el dolor crónico; Dolor crónico: cómo obtener alivio; Control del dolor después de la cirugía: medicamentos para el dolor; Fibromialgia y ejercicio.

http://familydoctor.org/online/famdoces/home/common/pain/treatment/117.html

• Escuela de espalda: más te vale prevenir.

Página web de las Escuelas del consumidor online, de Consumer Eroski, en la que se exponen distintas pestañas interactivas: averiguar si los hábitos son adecuados para tu espalda, preguntas frecuentes sobre el dolor de espalda, y consejos en los distintos tipos de trabajo: de pie, sentado, doméstico.

http://escuelas.consumer.es/web/es/espalda/

• Cómo Lidiar con el Dolor de Espalda Baja: Cómo Sentarse, Conducir, Pararse, Agacharse, Ponerse en Cuclillas, Hincarse

Página de Cleveland Clinic con consejos para facilitar el manejo del dolor en situaciones cotidianas como sentarse, conducir o agacharse a coger algo.

http://www.spineuniverse.com/espanol/espalda-baja-2116.html

• Masajes de espalda y cuello.

En Comocombatir.com se subraya la importancia de los masajes en el tratamiento o alivio del dolor de espalda y breve descripción de los diferentes tipos de masajes más aconsejables para este tratamiento. Incluye vídeo explicativo sobre los masajes.

http://dolor.comocombatir.com/masajes-de-espalda-y-cuello.html