lunes, 29 de abril de 2013

Exceso de dispositivos tecnológicos en los niños

Los niños nacen hoy en día en un entorno tecnológico y mucho padres tienden a usar los ordenadores, los iPads y los smartphones como si fueran niñeras. Si al niño se le deja largas horas imantado a una pantalla, y si ve a sus padres haciendo lo mismo, estamos creando las condiciones para una relación enfermiza con la tecnología".
Debería invitarse a los padres y a los niños a mirar la tecnología con los mismos ojos que la comida... Igual que hay alimentos saludables y comida 'basura', hay una relación saludable y otra realmente tóxica con la tecnología. Esa base se empieza a crear desde edades tempranas, al igual que ocurre con la obesidad. Por eso conviene tener muy en cuenta los síntomas, y empezar a tratarlos lo antes posible, antes de que nuestros hijos se conviertan en 'screenagers' (adolescentes de la pantalla).
¿Tiene su hijo dificultades para dormir? ¿Reacciona con rabietas cuando llega el momento de apretar el botón de 'off'? ¿Pasa por frecuentes estados de ansiedad y agresividad cuando no tiene sus 'dosis' diaria de tecnología? Estos son algunos de los síntomas más claros de que un niño puede estar enganchado. Hoy día se ha adaptado los programas de 'desintoxicación tecnológica' de los adultos a los más pequeños. Estamos en cualquier caso ante un mundo cambiante que nos obliga a adaptarnos constantemente. Y cada niño es único.
La 'desintoxicación' pasa en cualquier caso por un estímulo de actividades fuera de la pantalla, desde actividades sociales que requieran el cara a cara a la práctica de deportes y actividades al aire libre... La tecnología está aquí para quedarse, pero hay que contrarrestarla precisamente con actividad física y con el contacto con la naturaleza. Estos son hábitos que tienen que aprender los niños lo antes posible.

Si quiere saber más haga CLICK aquí.

2 comentarios:

Davicho dijo...

Que tal!
Se de la importancia que es llevar un estilo de vida saludable y mas en estos tiempos donde el estrés, la mala alimentación, y la rutina diaria afecta seriamente nuestra salud por eso me gustaría recomendar una pagina que encontré navegando por la red http://www.MiEstiloDeVida.org/ creo que tiene artículos muy interesantes espero que les sirva mi aporte.
Saludos

Eva M. dijo...

Las costumbres diarias y nuestro estilo de vida como padres, es un punto de referencia fortísimo para nuestros hijos.
Por ello, es importante transmitir a nuestros pequeños, unos hábitos de vida saludables, con alimentación sana y variada, actividades al aire libre y la dosificación de tiempo para las nuevas tecnología. De todo un poco, pero sin abusos de nada.
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