Existe una relación estadística entre una jornada laboral prolongada y el riesgo de accidente cerebrovascular.
Los resultados de un metanálisis internacional de resumen y revisión de 25 estudios sobre la jornada laboral, que se presentaron en “The Lancet”, indican que trabajar más de 55 horas a la semana se asocia con un aumento en un tercio del riesgo de accidente cerebrovascular en comparación con trabajar entre 35 y 40 horas por semana.
Un grupo de científicos dirigido por Mika Kivimaeki, de la University College London (Reino Unido), examinó los efectos de las jornadas de trabajo prolongadas sobre la frecuencia de accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardiovasculares. En el metanálisis de la cardiopatía coronaria se incluyeron datos para aproximadamente 604.000 participantes en el estudio y en el de accidente cerebrovascular se incluyeron datos de casi 529.000 hombres y mujeres. El seguimiento total fue de 5,1 y 3,8 millones de años-persona, respectivamente.
El efecto negativo de la prolongación de la jornada laboral es sorprendente, especialmente en lo que se refiere al riesgo de accidente cerebrovascular. En este caso, los investigadores registraron una asociación entre la dosis y la respuesta: en comparación con las personas que trabajaban de 35 a 40 horas por semana, los que trabajaban entre 41 y 48 horas presentaban un 10 % más de riesgo de accidente cerebrovascular (estadísticamente no significativo). En el grupo de los que trabajaban entre 49 y 54 horas por semana, el riesgo de accidente cerebrovascular aumentó en un 27 % (estadísticamente significativo). Entre las personas que trabajaban al menos 55 horas por semana se halló un aumento de un tercio en las tasas de accidente cerebrovascular (estadísticamente muy significativo).
En el grupo que trabajaba el mayor número de horas se halló un aumento más modesto, del 13 %, del riesgo de aparición de cardiopatía coronaria. En comparación con las personas que trabajaban entre 35 y 40 horas a la semana, la diferencia no resultó significativa.
Así que, trabaja bastante, pero no demasiado...
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